Ryhmämuotoinen sosiaalinen kuntoutus
Sosiaalinen kuntoutus on tarkoitettu 16–64-vuotiaille, jotka kaipaavat tukea arjen hallintaan ja mielekkäiden sosiaalisten suhteiden luomiseen. Humanan Lapin avopalveluiden ryhmämuotoinen toiminta auttaa löytämään omat vahvuudet ja parantamaan elämänhallintaa turvallisessa ilmapiirissä.
Mitä ryhmämuotoinen sosiaalinen kuntoutus on?
Sosiaalinen kuntoutus on sosiaalipalvelu, joka tukee asiakasta rakentamaan parempaa arkea. Palvelun tavoitteena on auttaa löytämään omat vahvuudet, parantamaan elämänhallintaa ja luomaan mielekkäitä sosiaalisia suhteita. Ryhmätoiminta antaa mahdollisuuden oppia uutta ja jakaa kokemuksia muiden kanssa turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä.
Kenelle ryhmämuotoinen sosiaalinen kuntoutus on suunnattu?
Humanan Lapin avopalveluiden ryhmämuotoinen sosiaalinen kuntoutus on tarkoitettu 16–64-vuotiaille, jotka tarvitsevat tukea arjen hallintaan ja osallisuuteen. Ryhmään voi osallistua esimerkiksi jos:
- olet työttömänä tai työmarkkinoiden ulkopuolella
- koet sosiaalista eristäytymistä tai yksinäisyyttä
- sinulla on haasteita mielenterveyden tai päihteiden kanssa
- haluat vahvistaa toimintakykyäsi ja elämänhallintaasi.
Mitä ryhmätoiminta sisältää?
Ryhmätapaamisissa käsittellään yhdessä ajankohtaisia teemoja ja harjoittellaan käytännön taitoja. Sisältö suunnitellaan yhdessä ryhmäläisten kanssa, mutta yleisiä teemoja voivat olla:
- arjen hallinta: aika, raha ja rutiinit kuntoon
- työelämävalmennus: oman osaamisen tunnistaminen ja työnhakutaidot
- hyvinvoinnin ja stressin hallinta: keinoja parempaan oloon ja jaksamiseen
- luovuus ja harrastukset: uusia tapoja käyttää vapaa-aikaa
- sosiaaliset taidot: vuorovaikutuksen harjoittelua turvallisesti
- vertaistuki: kokemusten jakaminen ja muiden tsemppaaminen.
Ryhmätoiminta toteutetaan 3–6 kuukauden jaksoissa ja tapaamiset ovat 1-2 kertaa viikossa. Tapaamisten kesto on 2-4 tuntia. Ryhmän koko on
4–10 henkilöä. Palvelua toteutetaan etä- ja lähipalveluna.